Category: HEALTH

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भूलकर भी खाली पेट ना खाएं ये चीजें, वरना सेहत के लिए बन सकता है जहर

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का बुरा हाल हो जाता है, इसलिए स्वस्थ्य जिंदगी के लिए अच्छे खानपान का सेवन करना जरुरी होता है। कभी-कभार हम लोग दिन की शुरुआत गलत खान-पान...

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रात में देते हैं बच्चों को दूध तो हो जाएं सावधान, नहीं तो…

दूध तो कैल्शियम का भंडार होता है इसीलिए कहा जाता है शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए दूध सबको पीना चाहिए। क्या आप जानते हैं इस आदत...

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इन लोगों के लिए जहर के समान होता है आलू, भूलकर भी न खाएं

आलू के बिना किसी भी सब्‍जी का स्वाद अधूरा है। यही वजह है कि लगभग हर सब्‍जी में आलू जरुर डाला जाता है। सही मात्रा और तरीके से सेवन करने पर आलू सेहत के...

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सियासी गलियारों के लिए अच्छा नहीं रहा अगस्त, खोए कई बड़े दिग्गज नेता और कई हैं गंभीर रुप से बीमार

शनिवार को दोपहर करीब 12 बजकर 7 मिनट पर दिल्ली एम्स में पूर्व वित्त मंत्री अरुण जेटली निधन हुआ था। लंबे समय से बीमारी चल रहे जेटली को 9 अगस्त को सांस की तकलीफ...

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भूख की कमी, अपच, दुबलेपन की छुट्टी कर देंगे ये 3 नुस्खे, तुरंत अपनाएं

आज के दौर में खराब जीवनशैली के कारण लीवर सही ढंग से कार्य नही करता है, जिसके कारण उसमें विषाक्त पदार्थ इकट्ठे हो जाते हैं, और और कई सारी बीमारियां हो जाती हैं, तो...

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त्वचा और बालों को नैचुरली खूबसूरत बनाती हैं ये आदतें, आज अपनाएं

बढ़ती उम्र के साथ त्वचा और बाल दोनों में ही बुढ़ापा आने लगता है। हम लोगों की कुछ आदतें हमारी त्वचा और बालों को नेचुरल तरीके से हेल्दी बनाए रखने का काम करती हैं।...

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हर बार देरी से आते हैं पीरियड्स तो ट्राई करें ये होम रेमेडीज!

महिलाओं का पीरियड्स होना बहुत जरुरी होता है। और पीरियड्स का समय से ना होना चिंता का विषय होता है। पीरियड्स होने के कारण शरीर से सभी विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। इसके...

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सावधान! दोबारा गर्म करके न खाएं ये 12 चीजें, हो सकती है गंभीर बीमारियां

अधिकतर लोग बचा हुआ खाना फ्रिज में रख देते हैं और दोबारा गर्म करके खाते हैं। क्‍या आप जानते हैं कि खानेपीने की कुछ चीजों को दोबारा गर्म करके खाना आपकी सेहत के लिए...

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इस सब्जी को खाने से 15 दिनों में खत्म हो सकती है पेट की चर्बी!

अरबी की सब्जी जितनी स्वादिष्ट होती है, उतने ही इसके स्वास्थ्य फायदे भी हैं। अरबी के पत्तों और जड़ को सब्जी के रुप में खाया जाता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन...

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डायबिटीज और अस्थमा के मरीज दूध के साथ लें यह खुराक, होगा तुरंत फायदा

आज के दौर में खराब खानपान और जीवनशैली के चलते हर दूसरा व्यक्ति डायबिटीज, दिल से जुड़े रोग से पीड़ित हैं। बेशक इन समस्याओं से राहत पाने के कई इलाज मौजूद हैं लेकिन कुछ...